Процедуры профилактики при плоскостопии у детей

Массажные процедуры и гимнастика при поставленном диагнозе плоскостопия назначаются в качестве общеукрепляющей процедуры, помогающей снять накапливающуюся усталость и боль в ногах. Массаж и гимнастика при плоскостопии способны восстановить рессорные качества стопы и ее функциональность. В процессе выполнения процедур происходит не только обработка стопы, но и массаж по всей длине ноги, поскольку в расслаблении и снятии напряжения нуждаются все без исключения группы мышц.

При плоскостопии наблюдается выпрямление продольного свода стопы, что приводит к увеличению нагрузки на ее внутренний край и изменении формы стопы. Плоско-вальгусная деформация стопы возникает вследствие растяжения неокрепших косточек, при ранней постановке ребенка на ножки. Отсутствие лечения приводит к перенапряжению мышц голени и стопы, быстрой утомляемости ног малыша.

Поскольку мышцы нижних конечностей управляются нервными импульсами, идущими от поясничного отдела спинного мозга, то массажные процедуры при плоско-вагульсной деформации необходимо сочетать с массажем спины. По завершении массажа спины, необходимо перевернуть малыша на спину и выполнять массаж от бедренного сустава, минуя коленный сустав, вдоль всей голени, постепенно опускаясь к стопе. В качестве приемов массажа следует использовать – поглаживание, растирание, вибрации и разминание, используя их попеременно.

Длительность сеансов лечебного массажа не должна превышать 15-ти минут, и выполняться через день на протяжении одного месяца. Эффективность массажных процедур значительно возрастет с применением упражнений лечебной физкультуры, что позволит закрепить полученный результат.

Выложите малыша на спину и согните ножку в колене, растирайте верхнюю часть стопы в направлении от пальчиков к голеностопному суставу. Попеременно опускайте и поднимайте пальчики на стопе, выполняя данное упражнение не менее шести раз. Массируйте ступню от пятки к пальчикам большим пальцем руки или сомкнутыми пальцами ладони на протяжении 30-ти секунд. Удерживая стопу за пятку, одновременно поднимайте и опускайте пальчики, повторите упражнение пять раз. Затем перейдите к растиранию основания пальцев ноги пяточки.

Поршневыми движениями выполните массаж голени, обходя коленный сустав, а затем, используя разминание, пройдитесь по голени и бедру, завершив массаж поглаживанием.

При обнаружении плоско-вагульсной деформации в раннем возрасте ребенок еще не испытывает сильных болевых ощущений, и развитие патологии происходит чрезвычайно медленно. Выявление деформации на раннем этапе ее развития позволяет излечить малыша и предотвратить негативные последствия.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *