Массаж для четырехмесячного малыша
К четырем месяцам ребенок уже хорошо держит головку, опираясь на руки, приподнимает грудь и лежа на животе, не испытывает дискомфорта. К четырехмесячному возрасту его рекомендуется чаще выкладывать на живот, что помогает мышцам спины, шеи, живота окрепнуть.
Для дальнейшего развития и укрепления связок и суставов малыша в четыре месяца учат выполнению простейших игр — ладушки, хлопанью в ладоши и хлопковым движениям по ровной поверхности.
К четырем месяцам малыш пробует произносить отдельные звуки, лепечет и улыбается знакомым и родным людям. Он активно двигает ручками и ножками, проявляет интерес к ярким игрушкам, тянется за ними, хватает ручками. Именно хватательные упражнения помогают в укреплении суставов и мышц рук. К четырем месяцам гипертонус мышц у малыша проходит и можно переходить к следующему этапу крепления сгибательных и разгибательных мышц.
К основным массажным приемам в данный период относятся вибрации и встряхивания. В комплекс массажных процедур вводят новое движение — растирание. Используя его, массажист выполняет подушечками согнутых пальцев растирающие массирующие движения для массирования поверхности тела. Причем каждый сеанс массажа начинают и заканчивают легким поглаживанием, которое позволяет подготовить мышцы к дальнейшим процедурам и успокоить их и нервную систему после сеанса.
С взрослением малыша массажные движения приобретают активность и интенсивность выполнения. Затем процедура массажа включает использование фит-бола или надувного мяча.
Использование водных процедур помогает укрепить мышцы и суставы малыша, оказывает положительное влияние на развитие организма в целом. Длительность занятий можно увеличить до 20 минут, при условии, что малыш здоров и положительно отзывается на проведение массажных процедур.
Детский массаж в четыре месяца для массажа ног использует методы не только привычного поглаживания, но и кольцевого растирания. Начинают с легкого поглаживания в направлении от стопы к бедру, затем переходя к кольцевому растиранию и завершающими движениями являются легкие поглаживания.
Кольцевое растирание ног выполняется большим и указательным пальцами, при захвате ноги кистью руки. Левую руку располагают над правой, и выполняют круговые движения по наружной стороне голени, достигая колена в три круговых движения. Минуя коленную чашечку, переходят к растиранию бедренной области. Выполните упражнение шесть раз для каждой ноги. В процессе выполнения массажной процедуры кожа малыша приобретает розовый оттенок, активизируется кровоток и ток лимфы. Массажные процедуры, выполняемые в четырехмесячном возрасте, аналогичны выполняемым в более ранний период жизни малыша — поглаживания, растирания, вибрации.