Постоянный стресс ускоряет процесс старения

Посттравматическое стрессовое расстройство проявляется в виде бессонницы, нарушении аппетита, чрезмерной раздражительностью и даже депрессией. Некоторые люди пытаются побороть стресс алкоголем или наркотическими веществами. Эксперты из Университета Калифорнии доказали: постоянный стресс также связан с преждевременным старением организма.

Ученые провели анализ 64 исследований с 2000 года. Оказалось, что постоянное действие стресса отражается на продолжительности жизни и значительно повышает риск преждевременной смерти.

Давно доказана взаимосвязь между внутренним состоянием человека, его психикой и работой внутренних органов. Стресс, по результатам официальных исследований, является основной причиной язвенной болезни. Проблемы с психикой отнимают до 10 лет жизни. Врачи и ученые призывают следить за своим психическим здоровьем, а в случае проблем своевременно обращаться за помощью к специалистам.