Детские травмы приводят к нарушениям сна во взрослом возрасте – ученые

Негативный опыт в детском возрасте отражается на качестве сна к более сознательным годам. Ученые из Университета Торонто, Университета Оттавы и Западного университета провели анализ состояния здоровья 19 тысяч взрослых людей и соотнесли полученную информацию с эпизодами домашнего насилия в детском возрасте.

Каждый седьмой участник исследования имел одну из разновидностей нарушения сна. Каждый второй из этой группы хотя бы раз сталкивался с домашним насилием. Частота негативного опыта в группе людей без расстройств сна была значительно ниже. Об этом пишет Psych Central.

Всего ученые рассмотрели 15 факторов, способных повлиять на качество сна.

Каждое травматическое событие в детском возрасте, согласно результатам, повышает риск проблем со сном во взрослом возрасте на 10%.