Антицеллюлитный массаж для взрослых

Массажные процедуры используются не только для проведения специализированных лечебных сеансов, они способствуют расслаблению уставших мышц, их тонизированию, наполнению энергией. Кроме этого массажи активно используются для похудения и снижения веса. Существующие методики имеют определенные ограничения и прежде, чем приступать к процедуре, необходимо проконсультироваться с врачом, с целью получения компетентного мнения по вопросу эффективности выбранной техники массажа.

Антицеллюлитный массаж позволяет сжечь подкожный жир. В процессе проведения сеанса взрослого массажа под воздействием рук массажиста активизируется метаболизм тканей. Усилившееся кровообращение в проблемных зонах позволяет перенаправить освободившуюся энергию к внутренним органам и мышечным тканям. Специалисты советуют не останавливаться только на массажных процедурах. Взрослый массаж рекомендуется проводить в комплексе с физическими упражнениями, занятием различными видами спорта — плаванием, фитнесом, йогой. Кроме этого специалисты рекомендуют изменить режим дня и рацион питания. Ведение активного образа жизни, включение в рацион белковой пищи, овощей, фруктов и исключение высококалорийной, жирной пищи, поможет избавиться от лишних килограммов и чувствовать себя значительно лучше. Кожа вновь станет эластичной, мышцы — упругими, а самочувствие — бодрым.

Выполнение массажных процедур в домашних условиях допускается только после консультаций со специалистом. Как правило, они рекомендуют выполнять массаж отдельных проблемных зон, используя различные техники — шоколадное обертывание, медовый массаж, аппаратный массаж.

Для проведения взрослого массажа используют специальные масла, а при интенсивном выделении пота — специальные присыпки, адсорбирующие влагу и жир. В качестве массажных процедур могут использоваться массажеры и душ с различной интенсивностью водных струй.

Антицеллюлитный массаж противопоказан при варикозном расширении вен и тромбофлебитах, беременности, пациентам, страдающим гипертонической болезнью различной степени, при обнаружении новообразований, при обострении хронических заболеваний, при простудных заболеваниях. Пациентам с заболеваниями кровеносной системы также противопоказаны массажные процедуры, при лихорадочных состояниях, при кожных заболеваниях — различных видах аллергии, дерматитах, экземе. 

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.