Ученые поставили под сомнение пользу добавок с витамином D
Специалисты из Университета Калифорнии накануне заявили, что смысла принимать витамин D здоровым людям абсолютно нет. В состав многих витаминных комплексов входит витамин D. Более того, есть отдельные препараты, состоящие целиком из этого вещества.
Последние исследования доказывают, что полезных свойств от приема таких добавок для изначально здоровых людей нет. Принимать витамин D следует лишь при его дефиците. Тогда, возможно, витаминные добавки окажут положительный эффект и укрепят организм.
Сейчас врачи активно рекомендуют витамин D новорожденным детям при рахите. В этом случае добавки действительно могут повлиять на крепость костей. Доказан и эффект витамина D в лечении ревматоидного артрита с рассеянным склерозом.