Пяточная шпора — последствие плантарного фасциита
Плантарный фасциит — серьезное заболевание стопы, изменения подошвенной фасции. Может спровоцировать повреждение окружающих тканей и костное разрастание, называемое также пяточной шпорой. Она представляет собой небольшой остроконечный нарост в области пяточной кости. При нагрузке на ногу это разрастание давит на мягкие ткани и вызывает сильные боли.
Причинами появления пяточной шпоры могут стать возрастные изменения, повышенная нагрузка из-за плоскостопия, чересчур интенсивных занятий спортом, избыточного веса. Также разрастание может возникнуть после травмы. В любом случае необходимо своевременное лечение и профилактика. Например, хорошо использовать ортопедические подпяточники при пяточной шпоре, которые эффективно борются с болевыми ощущениями.
На ранних стадиях проблематично самостоятельно обнаружить пяточную шпору, может потребоваться не только консультация врача, но и рентгенологическое обследование. На появление расстройства могут указывать болевые симптомы в области пятки после продолжительной ходьбы или бега, при нажатии на воспаленный участок, после ночного отдыха и периода дневного покоя. Самая острая боль возникает во время первых шагов с утра, а также вечером — как следствие накопленной усталости.
Внешняя длина нароста может превышать сантиметр, однако острота болевых ощущений в большей степени связана не с размерами шпоры, а с ее положением. Если она располагается близко к нервным окончаниям, то вызывает особенно сильный дискомфорт. Появление боли даже без нагрузки объясняется тем, что скапливающиеся соединения кальция раздражают ткань и костные элементы, вызывая воспаление.
При пяточной шпоре изменяется походка человека. Непроизвольное стремление снизить нагрузку на область пятки приводит к своеобразному стилю ходьбы. Особенно сложно передвигаться человеку с нарушениями на обеих ногах. При этом основная нагрузка ложиться на переднюю часть стопы, в результате появляется поперечное плоскостопие.
Специалисты отмечают, что наиболее подвержены данному заболеванию люди старше 40 лет. Однако дети также находятся в группе риска, так как связки стопы достаточно слабые, и длительные нагрузки могут привести к нарушениям. Чтобы избежать проблем, нужно правильно подбирать обувь и стельки, нагружать организм во время занятий спортом соответственно возрасту и давать ему все необходимые питательные вещества.
Пяточная шпора неприятное заболевание, однако поддающееся лечению и профилактике. Поэтому важно провести своевременную диагностику и соблюдать рекомендации врача.
Источник — ctelki.ru.