Перед походом в магазин следует правильно перекусить – исследователи

Ученые из Корнельского университета провели серию экспериментов. В рамках одного из них 120 добровольцев отправили за покупками. Одна часть получила в качестве перекуса перед шоппингом яблоко, другая – печенье. Третья группы пошла за покупками на голодный желудок, сообщает Zee News.

Группа добровольцев, съевшая яблоко перед покупками, купила в магазине на 28% больше овощей, чем добровольцы, съевшие печенье и на 25 больше голодных покупателей.

При проведении эксперимента с симуляцией онлайн покупкой ученые получили похожие результаты. Вывод прост: перед походом в продуктовый магазин лучше перекусить легкой и здоровой пищей. Вместо яблока можно использовать любой другой фрукт, овощной салат или кашу.