Отказ от завтрака может стать причиной кровоизлияния в мозг

Японские ученые уверены, пропускать завтрак ни в коем случае нельзя. Люди, которые в будни не завтракают вообще, имеют на треть повышенный риск кровоизлияния в головной мозг.

Исследователи из Университета Осаки проследили за группой из 83 тысяч человек в возрасте 45-74 лет. Добровольцы проходили регулярное медицинское обследование в течение 25 лет, что длилось исследование. Оказалось, что отсутствие завтрака значительно повышало артериальное давление. Именно этот фактор является основной причиной кровоизлияний в мозг.

Еще следует отметить, что отказ от завтрака никак не поможет сбросить лишний вес. В другом исследовании ученые доказали, что отказ от этого приема пищи лишь увеличивает вероятность ожирения.