От ночной еды портятся зубы

Датские ученые в результате исследования выявили, что человек, принимая пищу в ночное время, наносит непоправимый вред своим зубам, повышая риск их выпадения.

В эксперименте  приняли участие более 2200 человек.

Специалисты сделали  вывод, что употребляя любой вид еды в ночное время, значительно повышается риск выпадения зубов. Исследователи работали в этой области около шести лет. Затем были обработаны все данные этого эксперимента и сделаны соответствующие выводы. За основу  учета бралось количество оставшихся зубов у всех участников эксперимента.

Причина кроется в слюноотделении.  В ночное время организм человека выделяет совсем мало слюны, по сравнению с дневным временем. Поэтому пища большее время остается во рту. Это и есть результат сильной порчи зубов.

Врачи постоянно твердят:  чтобы сохранить зубы здоровыми, необходимо чистить зубы 2 раза в день. Вместе с тем, хотя бы за час до сна откажитесь от приема пищи.  Это, как минимум, может предотвратить негативное  воздействие на зубы пищи, которая остается во рту.