Мечты о счастливом будущем приводят к депрессии – ученые

Группа психологов из США доказала: лучше жить сегодняшним днем и не строить радужных планов на будущее. Мечты имеют свойство не сбываться и этим самым расстраивать человека. В ряде случаев разрушенные фантазии могут привести к депрессии.

Долгосрочные планы мешают воспринимать реальность такой, какая она есть. К такому выводу пришли ученые в эксперименте с участием школьников, студентов и взрослых людей.

Ученые выявили одну закономерность: и совсем молодые, и уже пожилые люди, имевшие мечты о светлом будущем, оказались значительно сильнее подвержены влиянию депрессии. По всей видимости, отталкиваться в жизни следует от более реалистичных целей, а не жить мечтами.