Люди с целью в жизни реже страдают болезнями сердца

Американские исследователи установили, что вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний среди людей, имеющих определенную цель в жизни, значительно снижена. Результаты и ход исследования опубликовало издание Psychosomatic Medicine: Journal of Biobehavioral Medicine.

Ученым потребовалось семь лет на изучение состояния здоровья и причин смертности в группе испытуемых. Их количество в исследовании перевалило за 136 тысяч, а средний возраст составил 67 лет. За семь лет ученые зарегистрировали 14,5 случаев смерти, 4 тысячи людей скончались из-за сердечно-сосудистых заболеваний.

Оказалось, что риск умереть от болезней сердца у людей с целью в жизни в пять раз меньше, чем у людей, живущих без цели. Ученые предполагают, это связано с дополнительной мотивацией и вниманием к своему здоровью. Регулярные обследования и здоровый образ жизни способны многократно уменьшить вероятность возникновения инсульта или инфаркта.