Как убрать носогубные складки?

С возрастом у женщин начинают все более отчетливо проступать носогубные складки.

Что делать? Можно ли их убрать или сделать более незаметными? Существуют различные комплексы упражнений, помогающие укрепить мышцы, подтягивая, разглаживая и восстанавливая кожу в носогубной зоне. Выполнять эти упражнения рекомендуется стоя перед зеркалом с целью контроля над мимикой лица, необходимого для исключения образования новых морщин и заломов кожи. Подробнее на CareFace: http://careface.ru/kak-ubrat-nosogubnye-skladki/

Морщины на лице, а к ним можно отнести и появление носогубных складок, появляются по одной главной причине: слабость мышц лица. Мышцы слабеют с возрастом и к ним добавляются еще изменения, происходящие в коже и снижающие ее эластичность. Надо сказать, что если мышцы лица достаточно тренированы, то и кожа достаточно эластична. Возможно именно поэтому, чтобы убрать мимические складки, рекомендуют в первую очередь упражнения для мышц лица.

Упражнения нельзя делать, если у вас воспален лицевой или тройничный нерв, есть проявления дерматита на коже, активный купероз, вирусные заболевания или вы себя плохо чувствуете.

Какие же упражнения необходимо делать, чтобы убрать носогубные складки?

1. Упражнение надо делать перед зеркалом. Это позволит вам видеть, где и как проходят ваши пальцы и в каком состоянии ваш рот (он должен быть открыт и не перекошен).

Итак, первое упражнение – максимальное натягивание кожи в области носогубных складок, для этого надо завернуть верхнюю губу под верхние зубы. Если вы чувствуете, что можете завести верхнюю губу еще глубже, то сделайте это. Ротик мы открываем шире, и нижняя губа автоматически тоже заворачивается за нижние зубы. В то время когда мы сидим, завернув верхнюю губу (секунд 10), мы легонечко делаем примерно 25 постукиваний подушечками пальцев по области носогубных складок.

Если вы будете выполнять это упражнение 2 раза в день и натягивать кожу в области носогубных складок максимально (с ней одновременно работают и мышцы этой области), то ваши морщинки уйдут. Если морщинки неглубокие – они уйдут за 2-3 дня, если глубокие, то возможно вам понадобится неделя или немного больше, но они обязательно разгладятся или уйдут вовсе.

Можно дополнить это упражнение следующим образом. Когда вы завернете губы, вставьте между ними ложку и попытайтесь ее приподнимать. Когда ложка поднимется вверх, попробуйте улыбнуться.

2. Поднимаем щеки. Для этого надо поставить указательные пальцы наружной стороной на носогубные складки, совершая пульсирующие движения вверх и в стороны.

3. Растираем ладони до появления в них тепла и совершаем движения от середины губы до ушей, слегка касаясь пальцами кожи. Упражнение называется «нарисовать улыбку».

4. Медленно улыбнитесь, фиксируя пальцами скуловые мышцы, ненамного задержитесь в крайнем положении и расслабьтесь. Расслабляться необходимо после каждого упражнения.

Косметические процедуры для устранения носогубных складок

Убрать носогубные складки можно, используя гели с гиалуроновой кислотой. Они дают эффект на несколько месяцев. Процедура проводится в косметических салонах.

Устранить носогубные складки можно филлером. Он вводится через иглу в кожу и восполняет объем ткани, разглаживая складку.

В каком возрасте нужно прибегать к услугам косметолога? Это определяется индивидуально.

Учитывая, что с возрастом происходит ослабление мышц лица, сползание кожи вниз, истончение подкожно-жирового слоя, замедление обменных процессов в коже, нарушение питания кожи, развитие купероза и так далее, одни лишь косметические процедуры не вернут молодость. Поэтому надо обратить внимание на все стороны нашей жизни, оказывающие влияние на наше здоровье (питание, физкультура, отдых).