Эксперты: рабочий день должен начинаться не раньше 10 утра

Это необходимо, чтобы элементарно не навредить организму, считают исследователи из Великобритании. Они утверждают, что ранний рабочий день приводит к целому ряду серьезных заболеваний, включая психические отклонения в виде нервного срыва.

У большинства сотрудников рано утром сниженная работоспособность. Поэтому первые часы на работе многими воспринимаются в качестве раскачки. Если сместить начало рабочего дня на один-два часа, можно повысить и трудоспособность коллектива, и его настроение.

В другом исследовании говорится, что дети младше 10 лет вовсе не могут сосредотачиваться на уроках до половины десятого утра. Ученые рекомендуют начинать школьные занятия не раньше 10 утра. Студентам же предлагается сместить пары на 11 часов. О неизбежном окончании рабочего дня при таком раскладе к ночи исследователи не упоминают.